Webbplatsen använder teknik som troligen inte stöds av din webbläsare som exempelvis Internet Explorer 11. Vissa saker kan se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Din hälsa är viktig för oss. Angereds Närsjukhus är ett hälsofrämjande sjukhus vilket innebär att vi arbetar för att de boende i Nordost ska ha en god hälsa och må bra.
Levnadsvanor
Om man har hälsosamma vanor är det lättare att hålla sig frisk. Det blir mindre risk för att man ska drabbas av olika livsstilssjukdomar, som exempelvis lungcancer, hjärtinfarkt och diabetes.
Träning – om man tränar och rör på sig i vardagen.
Tobak – ifall man röker eller använder någon annan form av tobak.
Alkohol – ifall man dricker alkohol, och i så fall hur mycket man dricker.
Under ovanstående rubriker hittar du mer information om matvanor, träning, tobak och alkohol. Där finns också tips på aktiviteter och på hur du kan göra för att hålla dig frisk och må bra.
Levnadsvanemottagning Angered
Du vet väl att Levnadsvanemottagningen hos oss erbjuder hälsosamtal och stöd, och kan hjälpa dig med att förbättra dina levnadsvanor?
Det finns många som kan stötta dig med att uppnå en bättre hälsa. Här har vi samlat några bra tjänster och stödfunktioner.
Hälsocoach online – Västra Götalandsregionen
Digital, personlig hälsocoachning som är kostnadsfri för alla Västra Götalandsbor som är 16 år eller äldre. De bistår med hjälp gällande träning och kost, men också alkohol- och tobaksvanor.
Du som bor i nordöstra Göteborg kan få stöd av levnadsvanemottagningen, som erbjuder hälsosamtal och kan hjälpa dig med att förbättra dina levnadsvanor.
Om du behöver hjälp med att sluta röka så ska du i första hand kontakta din vårdcentral och se vilket stöd de kan erbjuda eller hänvisa dig till. Du kan även kontakta Sluta-röka-linjen som erbjuder en stödlinje och chatt för hjälp med att sluta röka eller snusa.